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Abrirle las puertas a la persona con depresión para que pueda contar cómo se siente y ser capaz de escucharla sin juzgarla ni culpabilizarla es fundamental para ayudarla en su recuperación.

En depresión, no solo es importante la psicoterapia y el tratamiento farmacológico, sino también el tener alrededor familiares y amigos que comprendan a la persona que la sufre y la acompañen en su día a día, por ejemplo, para ayudarla a mantener hábitos de vida saludables o a que se relacione.

Cecília Borrás, presidenta de Después del Suicidio – Asociación de Supervivientes (DSAS), y el Dr. Víctor Pérez-Solá, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital del Mar y coordinador del Programa de Depresión y Prevención del Suicidio del CIBERSAM, hablan sobre el papel que juega el entorno social en el proceso de recuperación.

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