¿Los síntomas de la depresión te impiden progresar?
La depresión puede causar dificultades en todos los aspectos de tu vida, incluso en el trabajo. Para muchos, sobrellevar la depresión en el trabajo puede ser difícil.1-4 Cada persona experimenta la depresión de formas distintas; es posible que afecte a tu rendimiento y tu productividad en el trabajo, o que te haga estar más días de baja por enfermedad.5
«No logro concentrarme. Siempre me equivoco con los datos. Al principio fui cometiendo algunos errores pequeños… hasta que un día cometí uno enorme. Me sentí inútil».
Wen, paciente con depresión, 45 años
«Cuantos más errores cometía en el trabajo, más dudas tenía sobre mis capacidades… Pensaba: “Quizá [mis supervisores] tengan razón, quizá no soy tan bueno”. Y entonces cometía aún más errores. Entré en un círculo de dudas».
Silvio, paciente con depresión, 38 años
«Soy una carga añadida para mis compañeros. A veces discuto con ellos. Nuestra relación se vuelve estresante».
Tang, paciente con depresión, 55 años
«Sabía que no era capaz de retener información… Cuando veía los anuncios de trabajo y los requisitos de los puestos, siempre pensaba: “No eres capaz de hacerlo”. ¿Cómo iba a presentarme para un trabajo en el que tendría que ir a una formación?».
Summer, paciente con depresión, 40 años
Referencias
1. Jaeger J y cols. Psychiatry Res 2006; 145(1): 39-48.
2. Fehnel SE y cols. CNS Spectr 2013; 1-10 [Publicación electrónica previa a la publicación impresa].
3. Hammar A, Ardal G. Front Hum Neurosci 2009; 3: 26.
4. Antidepressant Skills at Work. Depression in the workplace. Disponible en: http://www.comh.ca/antidepressant-skills/work/workbook/pages/section1-03.cfm. [Consulta: junio de 2017].
5. Lerner D, Henke RM. J Occup Environ Med 2008; 50(4): 401-410.
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