El dinero puede ser una fuente de estrés para todo el mundo. Para las personas con depresión, puede ser otro peso añadido a la ya notable carga emocional de su enfermedad. Por lo tanto, un enfoque práctico de las finanzas personales es clave y te puede ayudar no solo con los problemas de dinero, sino también con el estado de ánimo.
En este artículo, la organización benéfica de ayuda a personas endeudadas StepChange Debt Charity describe sus seis pasos para una gestión del dinero satisfactoria y sin estrés.
Estas sencillas sugerencias pueden ayudarte a dividir tus preocupaciones financieras en pequeños retos manejables.
No todos estos pasos están directamente relacionados con las finanzas; algunos te animan a replantearte pequeñas cosas en tu estilo de vida. Puesto que el dinero influye en el estilo de vida, y viceversa, este artículo te ofrece un apoyo valioso para gestionar no solo tu dinero, sino también tu mentalidad.
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Referencias
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